如何讓人生井然有序向前行？

時常被問到這個問題，個人覺得關鍵是『定期整理回顧』，包括每天／每週／每季／每年

 每天騰出兩個30分鐘整理自己，第一個30分鐘在下班前，花15分鐘整理好座位和文件，另外15分鐘思考和理順工作進度。第二個30分鐘在睡前一小時，花15分鐘把家裡整一整清一清丟掉用不到的物品，另外15分鐘靜坐或思考一下生活和人生，30分鐘結束後再閱讀30分鐘即可入睡。

每週騰出1到2小時回顧當週所成和思考隔週目標，最好安排在週五下班前或週日晚上睡前。

每季騰出1到2小時回顧當季所成以及思考次季目標，最好安排在季底或季初的週末。

每年騰出半天到一天回顧年度成就以及思考來年&更長遠的目標，最好安排在元旦假期。另外每年開始時也要把過去一年都沒有使用到的東西丟掉，人生要定期斷捨離一下，才不會落得人以物役。

從每日到每年整理的過程有個重要的技巧是『拆解目標』，年度目標是基於三年或五年後的目標訂定，季度目標是將年度目標拆解分段在每季完成，而每週目標就是將季度目標拆解分段到每週，最後每天要做什麼就是以每週目標為依歸，這樣一環扣一環慢慢實踐，一點一滴的完成目標，多年後的某一天突然會發現曾經的夢想已然實現。這有點逆向工程的感覺，從最終目標逐漸回推到當前作法。

 

撥出時間定期整理回顧是讓人生維持秩序和不要迷路（或說迷失自我遺忘初心）的基本功，整理東西比較容易理解和實踐；思考和回顧對沒有這個習慣的人會有一開始摸不著頭緒的問題，尼莫建議可先準備一本筆記本從記錄想法開始，之後慢慢分類或歸納成回顧和思考的SOP，相關工具書尼莫推薦David Allen的Getting Things Done (GTD)，中國翻譯為［搞定］（博客來買得到簡中版），台灣早年有翻譯本，現在不確定是否還有。